Доброго времени всем!
Сегодняшняя небольшая заметка будет посвящена нашему здоровью…
Компьютеры, телефоны, планшеты и пр. гаджеты, помимо нагрузки на глаза, оказывают не самое лучшее влияние на наш слух (особенно печально, что немало пользователей прослушивают музыку в наушниках на макс. громкости…).
Со временем, при такой нагрузке (+ в силу возрастных изменений) — острота слуха может снижаться (причем, этот процесс коварен еще и тем, что происходит он незаметно и постепенно). Конечно, хорошо бы вовремя узнать и предупредить этот момент…
И сегодня, благодаря тем же компьютерам, появилась возможность проверять свой слух, не выходя из дома (конечно, полноценный медосмотр специалиста эта проверка не заменит, но это всё же лучше, чем ‘ничего’!).
Теперь пару слов о том, как можно пройти такую проверку…
Важно!
Я не имею медицинского образования, и всё, что написано ниже — лишь исключительно информация к размышлению (чтобы читатель обратил внимание на свое здоровье и посетил специалиста).
При подозрениях на проблемы со слухом — необходима консультация врача!
Онлайн-сервисы для проверки слуха
Важные ремарки!
- На мой взгляд, целесообразно пройти несколько тестов 👇, (т.к. они немного отличаются и проверяют слух с ‘разных сторон’),
- Все тесты я подобрал на русском языке (если вы плохо понимаете русский на слух — они вам не подойдут),
- Проверку лучше проходить в наушниках (+ это поможет проверить отдельно и левое, и правое ухо) и в тихом помещении (чтобы ничего не шумело на фоне)! 👇, В помощь: как подкл. наушники к компьютеру/ноутбуку
Рабочее место (сравнение)
- Уровень громкости установите примерно на 40-50% (т.е. на среднюю величину). В помощь: как настроить звук, если нет регулятора громкости
Уровень громкости
ReSound (на фоне шума)
Сайт (ссылка на тест): https://www.resound.com/
Время на проверку: ∼5 мин.
Этот тест проверит насколько острый ваш слух, и можете ли вы понимать речь диктора на фоне шума и разговоров других людей. Для его проведения не требуются никакие вспомогательные программы (кроме современного браузера), достаточно просто перейти по вышеприведенной ссылке.
Для начала потребуется указать свой пол и возраст (в общем-то, стандартно).
Скриншот с сайта — указываем пол и возраст
Далее запустится тест: необходимо будет выбирать фигурки, которые проговаривает диктор. Затем такой же тест для цифр (примечание: для каждого уха будет запускаться тест отдельно — автоматически).
Выбираем фигурки, которые нам говорит дикторов
По завершению теста, сервис представить результаты (с рекомендациями). Разумеется, нужно понимать, что эти данные не явл. каким-то конечным вердиктом… (для подтверждения и диагноза — в любом случае нужна очная консультация специалиста).
Отсутствие потери слуха
Phonak (разные частоты: 1, 2 и 6 kHz)
Сайт (ссылка на тест): https://www.phonak.com/
Время на проверку: ∼3-5 мин.
Этот тест отличается от первого: здесь диктора не будет — а звук будет в виде ‘пиликанья’ подаваться с разными частотами: 1, 2 и 6 kHz. Ваша задача расслышать его!
Перед началом теста, кстати, вас попросят ответить на ряд вопросов: как вы бы оценили свой слух, приходиться ли вам испытывать трудности при общении и т.д.
Как вы бы описали свой слух
Кстати, кроме этого перед тестом обязательно укажите правильно свой тип наушников, а также установите громкость на 50% (если у вас включены различные фильтры, эквалайзер и шумоподавление — рекомендуется их отключить!).
Тип наушников
Громкость на 50% (прежде, чем мы начнем)
Сам тест достаточно простой: ваша задача отрегулировать громкость ‘писка’, нажимая на ‘+’ и ‘-‘ мышкой в браузере — звук должен быть едва слышен ухом. Разумеется, проверяться будет каждое ухо и на разных частотах!
Сам тест
По завершению будет предоставлена небольшая табличка с тональными уровнями, а также сделан вывод о вашей остроте слуха.
Тональная проверка слуха
Widex: комплексная проверка
Сайт (ссылка на тест): https://www.widex.ru/
Время на проверку: ∼5-7 мин.
Этот сайт хорош тем, что он сочетает в себе сразу 2 выше-оговоренные проверки (да и сам тест довольно неплох и более основателен).
Для его запуска — перейдите по ссылке выше и нажмите по кнопке ‘Проверить слух’ в верхнем меню сайта.
Widex — проверить слух
После необходимо ответить на ряд вопросов: хорошо ли вы слышите людей, когда они к вам обращаются, просите ли повторить что-нибудь и т.д.
Сразу после ответов на вопросы — появится и сам тест. Сначала диктор будет проговаривать вам цифры (на фоне шума), а затем вы попробуете расслышать ‘писк’ определенной частоты (4000 Hz // подобен щебетанию птиц).
Какие цифры вы услышали
Регулировка до комфортной громкости
На основе ваших ответов в конечном итоге появиться табличка с результатами. Где стоят зеленые ‘галочки’ — все в порядке, ‘где красные’ — стоит обратить пристальное внимание! 👇,