Приветствую всех!
Как показывает статистика, довольно большое кол-во пользователей проводит перед экраном смартфона не меньше времени, чем за ПК. И должен вам сказать, что не оптимально-выставленная яркость может ‘сильно бить’ по глазам 👀, (особенно в ночное время суток). Разумеется, это не очень полезно для здоровья…
Чтобы снизить нагрузку на глаза — во многих телефонах есть штатные спец. функции (однако, сейчас не проблема найти и доп. ПО — главное, было бы желание…).
Собственно, о том, как это всё настроить и на что следует обратить внимание — и будет сегодняшняя заметка.
Примечание: стоит также отметить, что от чрезмерно-выставленной яркости устают не только глаза, но и быстро садится батарея смартфона.
Регулировка яркости экрана
Встроенные функции
И так, для начала обратите внимание, что в настройках Android есть целый раздел, посвященный работе дисплея. См. пример ниже. 👇,
В зависимости от вашей модели телефона и версии Android — в этом разделе может быть несколько опций:
- ползунок настройки яркости — как правило, есть во всех марках телефонов,
- адаптивная яркость (динамическая яркость) — функция, которая будет автоматически регулировать яркость в зависимости от освещённости места, в котором вы включили телефон. Очень полезная фишка, в большинстве случаев лучше включить,
- фильтр синего цвета — если вы часто работаете с телефоном в темных помещениях эта опция будет очень кстати! Она уменьшает оттенки синего и белого, благодаря чему изображение становится не таким ярким и не ‘давит’ на глаза!
Настройки — дисплей — яркость (адаптивная)
Кстати, стоит также сказать, что некоторые опции по управлению дисплеем могут быть на главном экране (достаточно ‘раскрыть’ шторку, потянув вниз верхнюю панельку).
Например, у аппаратов Samsung, LG, Honor и пр. можно найти режим затемнения и фильтр синего цвета. Разумеется, проверить их наличие — точно не помешает!
Режим затенения
С помощью «темной темы» (для уменьшения яркости)
Еще одним неплохим вариантом снизить яркость экрана — будет установка темной темы (как в самой системе Android, так и в определенных приложениях, например, в браузере…). Причем, нельзя не отметить, что эта опция может довольно неплохо начать экономить заряд батареи!
О том, как всё это последовательно настроить — расскажет одна моя прошлая заметка, ссылка ниже.
В помощь!
Как включить темный режим на телефоне под Android — см. пошаговую инструкцию
Как изменилась веб-страничка в браузере! // В качестве примера
Сторонние приложения
Если в настройках Android у вас нет возможности настроить цветовую температуру, вкл. фильтры синего цвета и пр. — то дополнить функционал системы можно с помощью стороннего ПО (это особенно полезно для более старых моделей телефонов, где кроме ползунка с яркостью ничего более нет…).
Порекомендую ниже парочку приложений в тему.
Ночной экран
Ссылка на Play Market: https://play.google.com/
Небольшое приложение, способное наложить свой фильтр затенения поверх изображения на экране телефона (работает на Android 4.4+). Благодаря приложению серьезно снижается нагрузка на глаза.
Кстати, как видите из примера ниже — ползунок можно ‘выкрутить’ так, что белого света практически не останется.
Обратите внимание, что белый можно убрать — приложение ‘Ночной экран’
Фильтр синего света
Ссылка на Play Market: https://play.google.com/
Аналог предыдущего приложения, только более продвинутое: здесь можно вручную отрегулировать и температуру цвета экрана, и затемнение. Разумеется, примененные настройки и фильтры действуют для всех приложений на телефоне…
Пример работы приложения
Что делать, если яркость не меняется (сбрасывается)
Сразу стоит сказать, что яркость может не меняться как в силу аппаратных, так и программных причин. Прежде чем нести устройство в сервис, я бы порекомендовал проделать следующий (не хитрый) ряд шагов:
- первое: отключите адаптивную (динамическую) яркость. Возможно, что автоматическая установка яркости работает некорректно! Данная опция (обычно) есть в настройках телефона в разделе ‘Дисплей’. 👇,
Адаптивная яркость
- второе: отключите ночной режим, и различные фильтры синего цвета (они также могут быть в настройках дисплея ☝),
- третье: проверьте, не включен ли у вас энергосберегающий режим. Эту опцию можно найти в настройках батареи / обслуживание устройства (или на главном экране 👇,).
Режим энергосбережения
- четвертое: если у вас установлены спец. приложения для настройки и регулировки яркости (да вообще, хоть как-то влияющие на качество изображения на экране) — попробуйте удалить их на время диагностики,
- пятое: как временный вариант уменьшить яркость может помочь установка темной темы (режима),
- шестое: если вышеперечисленное не помогло — не лишним было бы проверить, как телефон ‘поведет’ себя после сброса настроек (так называемый Hard Reset. Учтите, что перед этим нужно сохранить свои контакты и файлы).